كيف تتقن مهارة جديدة؟ | ملخص كتاب فن التعلم - جوش ويتزكن

يقدم الكتاب أساليب فعالة لجعل عقلك يعمل بصورة أكثر فعالية وجدية وتركيز, ويتوجه هذا الكتاب للطلاب الراغبين في تحسين أدائهم ولكل شخص يسعى لتحسين طريقة تعلمه وتطوره.

بالطبع نتعرض جميعاً للفوز أحياناً وللخسارة أحياناً أخرى, ولكن هل هناك طريقة لتقليل معدلات الخسارة أو الفشل؟ بالطبع يوجد فمن خلال الملخص التالي ستتعلم " فن التعلم" وكيف يمكنك المنافسة والتغلب على الأمور الصعبة والمشتتات التي تواجهها، الكاتب يعطيك بعض النصائح الهامة من خلال تجاربه السابقة في الحياة العلمية والعملية.

• الفشل طريقك للنجاح:

إذا سألت كل الأشخاص الناجحين المحيطين بنا الآن ,هل سلكوا طريق نجاحهم من أول محاولة؟! بالطبع ستجد الإجابة لا, فالنجاح غالباً ما يسبقه فشل.. نحن جميعاً نكره الفشل سواء في مباراة رياضية أو في دراسة أحد المواد الدراسية فذلك أمر طبيعي، لكن إذا حدث الفشل يجب أن تستخدمه كنقطة بداية وانطلاق نحو النجاح وتحقيق الأهداف ,وابدأ بسؤال نفسك لماذا فشلت.

مؤلف هذا الكتاب أدرك تلك الفكرة في سن العاشرة عندما كان في أحد المسابقات وتعرض للخسارة عدة مرات. هنا بدأ يسأل نفسه، لماذا أخسر كل مرة؟ بعد مراجعة نفسه وجد أن السبب هو فقدانه للتركيز بسرعة وعدم القدرة على مواصلة التركيز لوقت كبير. كان ذلك الأمر جيداً فالمؤلف عرف سبب الفشل ومن ثم عمل على تحسينه.

• استعد لتقبل أخطائك ونقاط ضعفك:

كذلك إذا عرفت سبب فشلك سيكون ذلك أمر جيد ومن ثم اعمل على تحسين أدائك أي ما كان مجالك وبالمثل هذه الطريقة تصلح أيضاً مع أبنائك، في هذه الأيام يعتقد كثير من الآباء والمدرسين أن المنافسة بين الأبناء شيء غير مفيد، لكن في الحقيقة أن العكس هو الصحيح، فالمنافسة بين الأطفال تسهل عليهم مواجهة مصاعب الحياة فيما بعد.

لكن كيف تكون المنافسة؟ مثلاً إذا خسر ابنك أحد المباريات أمام زميل له، حسناً عليك مساعدة ابنك على تقبل الأمر أولاً، وعليك إظهار مدى شعورك بالفخر والتقدير تجاه ابنك وتجاه المجهود الذي بذله بغض النظر عن النتيجة، وأخبره أن الإحساس بالضيق أو الاحباط بعد الخسارة أمر طبيعي، بعد ذلك لابد من دراسة سبب الهزيمة والاستعداد للمنافسة القادمة.

بالتأكيد أثناء مرحلة التعلم سنقع في الكثير من الأخطاء وستظهر نقاط ضعفنا بصورة أوضح. إذا حدث ذلك فعليك تقبل الأمر بدون توبيخ لنفسك أكثر من اللازم، لأن ذلك الأمر خطير جداً وقد يتسبب لك بالإحباط وإبعادك عن هدفك , لكن سيكون من الأفضل العودة الى الوراء للخطوة السابقة وهي خطوة الخطأ نفسها؛ ذلك الأمر سيكون مريح نفسياً لك ثم فكر لماذا حدث الخطأ ومن ثم حاول مرة أخرى في هذه الخطوة التي فشلت فيها.

مثلاً، الملاكم الذي يمتلك قبضة يمنى قوية وقبضة يسري ضعيفة، سيكون عليه تحمل المزيد من الألم والضربات القاسية أثناء محاولته لتحسين مهارة قبضته اليسرى، في ذلك المثال ستجد أنه كلما تقبل الملاكم لنقطة ضعفه كلما عمل أكثر على تحسينها.

• اعتمد في تعليمك وتدريبك على الذكاء التدريجي:

في أوقات الفشل أو أوقات الخطأ في تدريبك لابد من الحرص على إعادة ذهنك إلى حالة الصفاء والتركيز مرة أخرى ويمكنك الاستعانة ببعض الطرق المجربة مثل التنفس (شهيق وزفير) بعمق وببطيء أو أخذ دش ماء بارد أو الجري السريع لمسافة قصيرة، تلك الطرق ستساعدك على العودة للخلف إلى ما قبل خطوة الفشل والبدء مرة ثانية... اعلم أن مستوى الذكاء لدينا غير ثابت بل متدرج ويمكن العمل على تنميته، يقع الكثير في خطأ كبير أثناء تعلمه شيء جديد وهو الاستسلام والتخلي عن الهدف مع أول عقبة تواجهه، ذلك يرجع إلى طريقة التفكير الخاطئة بأن مستوى ذكائنا ثابت ولا يتغير، بمعنى أننا إذا حاولنا في أمر لأول مرة وفشلنا فذلك يعني أننا سنفشل إذا حاولنا مرة ثانية؛ لكن في الواقع أن هذه الطريقة في التفكير غير صحيحة ويجب استبدالها بنظرية " الذكاء التدريجي " التي تؤكد أن الذكاء ينمو تدريجياً مثل النباتات؛ تلك الطريقة في التفكير تساعدك على قبول التحديات والعمل على تخطيها باستمرار ومع كل تحّد تتغلب عليه سينمو مستوى ذكائك أكثر، ففي أحد التجارب المدرسية تم إعطاء مجموعتين من الطلاب مسألة رياضية سهلة لحلها وبالفعل استطاعت المجموعتان حلها بسهولة. بعد ذلك تم إعطائهما مسألة صعبة , المجموعة الأولى التي قبلت التحدي وشعرت بالإثارة وبذلت مجهود كبير ومحاولات كثيرة لحل هذه المسألة واعتمدت على نظرية الذكاء التدريجي استطاعت حلها. أما المجموعة الثانية المقتنعة بنظرية الذكاء الثابت، استسلمت ولم تكمل حل المسألة حتى بدون بذل أي مجهود، بعد ذلك تم إعطاء المجموعتين مسألة ثالثة سهلة جداً، استطاعت المجموعة الاولى حلها، ولم تستطع المجموعة الثانية حلها لأنها فقدت
الثقة في نفسها باستسلامها لعدم المحاولة لحل المسألة الصعبة السابقة.